Dampak Buruk Sepatu Hak Tinggi Bagi Kesehatan

Sepatu hak tinggi atau high heels sangat tidak bisa dipisahkan dari wanita. 8 dari 10 wanita menyatakan, dirinya lebih percaya diri jika memakai sepatu hak tinggi. Dengan sepatu hak tinggi, kaki anda terluhat jenjang dan tinggi.
Namun dibalik semua itu, ternyata aksesoris satu ini dapat memberi dampak yang buruk bagi tubuh.

Berikut dampak buruk sepatu hak tinggi atau highheels bagi tubuh :

1. Otot Tubuh Mengecil.

Penggunaan high heels yang cukup lama dan sering membuat tubuh tidak seimbang. Hal ini dapat memicu masalah otot-otot anda. Otot-otot akan mengecil, bahkan ada penelitian yang menemukan bahwa penggunaan sepatu hak tinggi untuk sehari-hari dapat memperpendek otot kaki anda. Penyebabnya karena memakai sepatu hak tinggi kita dipaksa untuk berjalan jinjit

2. Memicu Tubuh Melengkung.

Penggunaan high heels yang terlalu sering dapat mengubah postur tubuh anda. Sehingga pinggul dan tulang belakang tidak sejajar. Hal inilah yang menyebabkan tubuh anda terlihat melengkung, selain itu penggunaan high heels yang terlalu sering juga mempengaruhi cara jalan anda setelah melepas sepatu.

3. Penyebab Tumor Jinak.

Penggunaan high heels yang terlalu tinggi dan sempit menyebabkan penebalan jaringan pada kaki. Sehingga menimbulkan rasa nyeri pada jari yang berujung ke tumor jinak.

4. Resiko Sering Keseleo

Pemakaian sepatu hak tinggi memaksa tumpuan tubuh hanya pada ujung kaki. Jika hal ini dilakukan terus-menerus akan menyebabkan kesulitan bergerak dan jika dipaksakan akan menyebabkan kesleo.

5. Gangguan Kesehatan Untuk Ibu Hamil.

Untuk ibu yang sedang hamil batas tinggi maksimal adalah 5 cm dan tidak boleh terlalu sering menggunakannya. Jika anda memaksakan memakai hak yang lebih, akan menyebabkan sakit punggung. Hal ini diakibatkan oleh peningkatan hormon relaxin yang dihasilkan dari indung telur. Masalah ini akan bertambah parah jika ditambahi penggunaan sepatu hak tinggi yang terlalu sering.