Edisi 'Dragon Fruit' untuk Yang Pengen Sehat dan Cantik

Dragon Fruit atau buah naga adalah tumbuhan jenis kaktus-kaktusan asli dari Amerika Tengah yang dapat tumbuh di daerah yang beriklim tropis dan sub tropis. Buah yang memiliki kadar air 90% dari beratnya ini mempunyai rasa manis dan sering digunakan untuk melepas dahaga karena dapat menyegarkan tubuh kembali.

Setelah mengetahui semua itu, mari kita ungkap rahasia buah naga untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut rahasia-rahasa buah naga :

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Dengan kandungan vitamin C yang ada di dalamnya, buah naga dapat melicinkan kulit, melembabkan kulit, membersihkan kulit dan juga mencegah kulit.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bagi anda yang sering menderita sakit karena virus atau bakteri, sudah pasti buah ini sangat tepat bagi anda. Karena vitamin C dalam buah naga dapat menangkal virus maupun bakteri tersebut.

3 Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Tidak hanya mengurangi tekanan darah tinggi, buah nega juga dapat mengurangi kolesterol. Kadungan yang terdapat dalam buah naga dapat menetralisir zat-zat beracun yang ada pada tubuh kita.

4. Membantu Melawan Batuk dan Asma

Jika anda terkena batuk dan juga asma, diwajibkan untuk mengkonsumsi buah ini. Karena buah ini dapat melawan keduanya itu.

5.  Pembentuk Sel Darah Merah

Kandungan B2 dalam buah naga ini dapat menghasilkan atau memproduksi sel darah merah. Jadi buah ini sangat tpat dikonsumsi bagi penderita kkekurangan sel darah merah.

Itu sebagian manfaat buah naga untuk kesehatan. Berikut manfaat buah naga untuk kecantikan.

1. Menghaluskan dan Melembabkan Kulit

Kandungan vitamin B3 dalam buah naga dapat melembabkan kulit dan juga dapat mencerahan kulit.

Caranya : Ambil 1 buah naga berukuran sedang, lalu blender hinga halus. Setelah itu, saring dengan kain bersih dan peras hingga keluar sarinya. Buang ampasnya. Lalu, oleskan sari buah naga tadi keseluruh tubuh, tunggu hingga kering. Lakukan metode ini seminggu sebanyak dua kali untuk hasil yang maksimal.

 2. Mencegah Penuaan Dini

Selain kandungan B3 didalamnya, buah naga juga memiliki kandungan vitamin E dan juga beta carotene yang dapat memperlambat perkembangan sel dan mengurangi proses oksidasi yang dikarenakan radikal bebas.

Caranya : Ambillah setengah buah naga, lalu blender hingga lembut. Setelah benar-benar lembut campur dengan yogurt. Aplikasikan ke seluruh wajah dan juga leher. Diamkan selama 20 menit hingga benar-benar kering lalu bilas dengan air hangat.

 3. Mencegah dan Mengobati Jerawat

Vitamin C dalam buah naga dapat mengobati dan juga mencegah timbulnya jerawat pada wajah kita.

 Caranya : Ambillah seperempat buah naga lalu blender, ambil airnya. Lalu oleskan air tadi ke jerawat tunggu hingga kering. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

 4. Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari

Buah naga sangat dianjurkan ooleh para pakar kesehatan untu diunakan pada penderita kulit terbakar karena sengatan sinar matahari.

Caranya : Peras buah naga sebanyak satu sendok, campur dengan perasan mentimun sebanyak satu sendok, dan tambah madu satu sendok. Oleskan pada kulit yang terbakar tadi. Tunggu hingga kering dan bilas dengan air dingin.

Bagaimana ? Sudah terbuktikan manfaat buah naga ? Sekian informasi dari saya.